Cross Arena - O nas - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl

O nas

Idea powstania Cross Areny była bardzo burzliwa. Wszystko zaczęło się dosyć niepozornie po odwiedzinach w kilku europejskich klubach crossfitowych. Oczarowani zostaliśmy od samego początku. Prosty i jasny przekaz, surowe wykonanie i dobre podejście. Od tamtej pory traciliśmy głowę dla zajęć typu Crossfit. Powoli, ale systematycznie, a wraz z ta miłością zrodził się pomysł na stworzenie klubu podobnego w Gorzowie. Rozpoczęła się gonitwa. Lokalizacja, sprzęt i przede wszystkim zaanagażowanie. Z czasem to wszystko nabierało rozpędu wraz z tuningiem naszego pomysłu na stworzenie nie czegoś dużego stricte pod Crossfit, ale kameralnego z charakterem i dla wszystkich pragnących wyzwań fitnessowych tam, gdzie będzie można nabyć spokój ducha i nienaganna sylwetkę, przy akompaniamencie dobrej kadry trenerskiej i znakomitego planu treningowego. Wszystko to zostanie uwieńczone podczas otwarcie w marcu.

Czy było warto? Sami się przekonajcie!

Cross Arena - Profesjonalna Opieka - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Profesjonalna opieka

Nasi trenerzy szkolili się u mistrzów świata i europy w swoich specjalizacjach. Przeprowadzili kilka tysięcy treningów i znajdą idealną drogę dla każdego podopiecznego.

Cross Arena - Przyjazna atmosfera - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Przyjazna atmosfera

Każda osoba, która u nas trenuje może liczyć na wsparcie od klubowiczów i całej kadry Cross Areny.

Cross Arena - Zdrowie - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Zdrowie

Z każdym kolejnym treningiem stajesz się lepszą wersją siebie, a za tym idzie zdrowy i silny organizm.

Cross Arena - Michał Wojciechowski - Współzałożyciel Cross Arena i Headcoach - crossarena.pl

Michał Wojciechowski

Współzałożyciel Cross Arena i Headcoach

Sport jest moją pasją i sposobem na życie. Jestem trenerem personalnym, instruktorem fitness i ćwiczeń siłowych, a także instruktorem kettlebell. Ponadto odbyłem liczne szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego, treningu typu crossfit, bodyweight & flexible, dwuboju olimpijskiego oraz gimnastyki sportowej. Przez kilka lat trenowałem lekkoatletykę i reprezentowałem klub na arenie ogólnopolskiej. Swoją wiedzę zdobywałem studiując na AWF Poznań. Przez blisko 3 lata byłem żołnierzem zawodowym. Podczas służby zawodowej prowadziłem zajęcia oparte o crossfit, które przygotowywały żołnierzy do corocznego egzaminu z wychowania fizycznego....

CZYTAJ WIĘCEJ
Cross Arena - Arkadiusz Byczek - Współzałożyciel Cross Arena i Headcoach - crossarena.pl

Arkadiusz Byczek

Współzałożyciel Cross Arena i Headcoach

“Zwycięstwo to nie stacja docelowa ale sposób podróżowania”. Taką domeną kieruję się od młodzieńczych lat kiedy to sport, aktywność fizyczna była dla mnie lekiem na całe zło. Zaczynając od piłki nożnej na osiedlowych boiskach już w Szkole Podstawowej, brnąc przez zajęcia judo i boksu w ramach skosztowania dyscyplin indywidualnych. Poznania taktyki i strategii działania z przeciwnikiem. Z tego wszystkiego narodziła się chęć do poszerzenia wiedzy o biomechanice ludzkiego ciała, kultury fizycznej co zapewniła mi Akademia Wychowania Fizycznego ...

CZYTAJ WIĘCEJ
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl
Cross Arena - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl

Zajęcia w Cross Arena

Cross Arena - WOD - Workout Of The Day - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl

WOD - Workout Of The Day

Jest to zadanie wykonywane przez wszystkie grupy każdego dnia. Zestawy ćwiczeń zmieniają się codziennie, dlatego trening jest w stanie zaskoczyć czymś nowym. Podczas tego treningu wykorzystujemy ćwiczenia gimnastyczne z masą własnego ciała oraz praca ze sztangą czy odważnikami kettlebell. Spectrum kombinacji jest mnóstwo. Zaczynając od biegania po dwubój olimpijski. Mogą również pojawić się ćwiczenia z wykorzystaniem mniejszego sprzętu takiego jak: piłki lekarskie, skrzynie do skoków, hantle i wiele innych.

Przed każdym zadaniem trener przeprowadza rozgrzewkę, która przygotuje ćwiczących do zadania głównego. Szczegółowe omówienie techniki ćwiczeń, które wystąpią w zadaniu dnia i powtarza te ruchy razem z grupą. Wszystkie ćwiczenia można uprościć, żeby KAŻDY mógł wykonać trening z poczuciem satysfakcji.

Cross Arena - Dwubój olimpijski - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl

Dwubój olimpijski

Zajęcia obejmujące naukę oraz doskonalenie dwóch technik podnoszenia ciężarów Snatch(rwanie sztangi) i Clean & Jerk(podrzut). Treningi poprowadzą instruktorzy dwuboju olimpijskiego.

Cross Arena - Gimnastyka - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl

Gimnastyka

Zajęcia obejmujące pracę z własnym ciężarem ciała. Priorytetem jest technika wykonywania ćwiczenia oraz kontrola ruchu.

Cross Arena - Cross Ladies - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl

Cross Ladies

Zajęcia skierowane tylko do płci pięknej. Wychodząc na przeciw potrzebą, stworzyliśmy program treningowy gdzie kobiety stając się silniejsze kochają siebie jeszcze bardziej.

Cross Arena - Team WOD - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl

Team WOD

Zajęcia gdzie pracujemy w grupach. Wiemy, że pracę zespołową lubicie najbardziej, dlatego nie mogło tego zabraknąć w naszym grafiku. Integracja przede wszystkim i nie martwcie się o to czy będziecie mieli parę czy zespół, każdy znajdzie miejsce w szeregach Cross Areny.

Cross Arena - Hero WOD - najlepszy cross-fitowy klub w Gorzowie Wielkopolskim - crossarena.pl

Hero WOD

Zadanie treningowe, które powstały ku pamięci poległych żołnierzy na służbie oraz funkcjonariuszy policji. Wymagające i trudne mentalnie zadania, ale do WYKONANIA. Razem damy radę!

Grafik zajęć

Godzina: Poniedziałek: Wtorek: Środa: Czwartek: Piątek: Sobota:
8:00 8:30
WOD
8:30
WOD
8:30
WOD
9:00
10:00 10:00
Cross Kids
11:00 11:15
Hero WOD
15:00 15:30
Open Gym
15:30
Open Gym
15:30
Open Gym
15:30
Open Gym
15:30
Open Gym
15:30
Open Gym
16:00
17:00 17:30
Gimnastyka
17:30
WOD
17:30
Dwubój Olimpijski
17:30
WOD
17:30
WOD
18:00 18:45
WOD
18:45
WOD
18:45
WOD
18:45
WOD
18:45
WOD
19:00
20:00 20:00
WOD
20:00
WOD
20:00
WOD
Joga
20:00
WOD

Cennik

Karnet: Cena:
FIRST TIME
Pierwsza wizyta w klubie
0 PLN
OPEN
Nielimitowane wejścia na wszystkie zajęcia i OPEN GYM.
179 PLN
STUDENT
Nielimitowane wejścia na wszystkie zajęcia i OPEN GYM.
119 PLN
WOD
Nielimitowane wejście na zajęcia grupowe, dwubój olimpijski i gimnastykę, bez OPEN GYM i Jogi.
149 PLN
Karnet: Cena:
OPEN GYM
Nielimitowane wejście do klubu na strefę wolną w godzinach 14:00-16:00
99 PLN
TRENER
Dla osób które trenuja indywidualnie z trenerem.
119 PLN
JOGA
4 razy w miesiacu.
99 PLN
CROSS KIDS
4 razy w miesiacu.
99 PLN
ONE TIME
Wejście jednorazowe.
25 PLN

Kontakt

Cross Arena

ul. Walczaka 25
66-400 Gorzów Wlkp.

tel.: +48 790 436 988‬
tel.: +48 691 932 238‬
e-mail: biuro@crossarena.pl

Godziny otwarcia:
pon - czw.: 8.00 - 21.00
pt.: 8.00 - 20.00
sob.: 10.00 - 12.00